Aplikace Nepanikař - první psychická pomoc v kapse

Festivalový shon a do toho tlak blížících se deadlinů? Zastavte se na chvíli a přijďte se zhluboka nadechnout. Představíme si českou aplikaci Nepanikař, která funguje jako praktická první pomoc pro duši přímo ve vaší kapse. Přímo na místě si vyzkoušíme relaxační i jednoduché dechové techniky pro zvládnutí stresu, které pak můžete využít kdykoliv a kdekoliv. Přijďte načerpat praktické tipy pro své duševní zdraví. Vaše tělo i mysl vám poděkují!